FatSecret

FatSecret是一款专为减肥人士打造的实用工具，可以帮助用户轻松获取各种食物具体的热量卡路里信息，搭配减肥食谱，浏览健身视频。FatSecret还能实时监控体重变化，结识更多减肥高手，设定减肥目标并为之努力。感兴趣的话就来下载FatSecret吧!

FatSecret app简介

FatSecret app是一款非常好用的减肥软件，为用户提供全面的食物热量与营养成分查询服务，拥有庞大的食物数据库，覆盖了上万种食品菜谱，提供详细的卡路里信息和营养分析。

FatSecret怎么用

1、首先打开FatSecret，选择你的目标，这里以减肥为例。

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始。

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等。

4、在这里有很多的食谱可以选择。

5、你也可以参考网友的计划。

6、随后点击提醒。

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间。

8、在体重这里可以看到你的变化。

FatSecret app功能

1、食物搜索：快速查找各种食物的卡路里及营养成分。

2、条码扫描：扫描食品包装上的条形码，获取产品信息。

3、运动日记：记录并计算各类运动所消耗的卡路里。

4、体重跟踪：监控体重的变化趋势，并以图表形式展示。

FatSecret app亮点

1、健康模型：根据个人资料定制专属的健康管理模式。

2、目标设定：制定减肥、保持体重或增重的具体目标。

3、社区互动：参与社区讨论，与其他用户交流健康心得。

4、食谱推荐：提供多种食谱供用户选择，助力健康饮食规划。

FatSecret app测评

FatSecret app让你可以轻松记录每日饮食摄入情况，提供直观的数据曲线图，轻松追踪自己的饮食习惯和体重变化趋势，能够自动计算消耗的卡路里，结合个人的健身计划给出数据参考。