绵羊睡眠

绵羊睡眠是一款生活中特别好用的助眠软件，上面用最详细的治疗失眠的音乐和一些基础的治疗失眠工具，用户可以使用这款软件寻找提高睡眠质量的方法，与此同时还可以更好的关注以及助眠，不需要使用药物等方式，轻轻松松调节我们的睡眠规律，让你 每一天都充满活力！

绵羊睡眠软件简介

绵羊睡眠app是一款帮助你改善睡眠的软件。它使用认知行为疗法（cbt-i）治疗失眠症，干预和重建慢性失眠症患者的认知、行为和心理，调节睡眠节奏，不依赖药物等外力轻松入睡，记录你的睡眠，向你展示视觉睡眠报告，帮助你更多地了解你的睡眠！

绵羊睡眠软件功能

1、帮助减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

2、面向广大失眠患者打造的治疗干预软件，

3、由上海梅斯医药科技有限公司开发，助力轻松入睡，提高你的睡眠质量。

绵羊睡眠软件优势

1、有生命价值观并希望通过工具展示自律的人；

2、希望消除身心焦虑和嘈杂环境，集中注意力和冥想的人；

3、对睡眠健康有明确认识并愿意尝试改善睡眠问题的人。

绵羊睡眠使用测评

专注睡眠的身心健康应用。数羊通过简单高效的放松身心方式，搭配各种各种自然音频内容，提供专业、全面和暖心的睡眠服务，助你安然入眠。提供自然安全适合睡觉的音乐和环境氛围，有效解决失眠症状。更好的放松也能让自己更快的入眠。