5P医学

5P医学是一款能够帮助用户改善情绪压力与心境障碍的减压软件，其会为用户挑选合适的音频，通过冥想正念的方法缓解焦虑改善失眠。软件可以基于个人健康数据，预测个体健康状况的发展趋势，及时制定与实行科学有效的预防策略与措施。

5P医学介绍

通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。

5P医学特色功能

1、自然声音，正念导聆

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下;

2、正念计时

在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松;

3、多场景应用

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...;

4、练习计划

帮你定制更适合你的正念练习计划;

5P医学特点

通过正念减压协助用户改善情绪压力与心境障碍。

作为国内领先的当下生活研究与传播机构，同时拥有正念入门到专业师资培训的完整课程体系，以及提供个性化正念应用与解决方案，于企业、教育机构、医疗单位.

5P医学亮点

使用5P医学，用户可以在觉知和正念的引导下，逐渐遇见更好的自己。这款应用提供了丰富的资源和指导，帮助用户在冥想和觉知的过程中不断成长和进步。

它不仅仅是一个医药咨询应用，更是一个帮助用户提升身心健康的智能化平台。

通过正念冥想和觉知练习，帮助用户改善睡眠障碍，缓解焦虑和压力，并且培养与周围人的慈爱和同情心。通过使用这款应用，用户可以逐渐遇见更好的自己，提升身心健康。

5P医学评测

现代社会的生活节奏很快，人们经常面临各种压力和焦虑，5P医学可以缓解日常生活中的焦虑和压力，通过冥想和觉知练习来帮助用户放松身心，减轻焦虑和压力的症状。