Musclewiki手机版是一款非常好用的手机健身软件,为用户提供了1000多种的健身训练动作和健身视频,并且还有身体肌肉显示图,方便用户更好了解到自己需要锻炼的部位,轻松提升自身的锻炼情况,满足用户对于健身app的使用需求,感兴趣的小伙伴们快来下载Musclewiki手机版试试吧。
Musclewiki手机版怎么使用
1、打开软件进入主页,点击自己想锻炼的肌肉群
2、进入后会有超多的锻炼计划
3、有想使用的器械也可以直接筛选
软件特色
1、ai智能健身计划
根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
2、0基础0门槛
不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开app即轻松开练。
3、一键开练
只需选择健身时间,点击“开始”,即刻开始感受健身的快乐吧。
软件优势
1、健身常识库:让更多小伙伴在线了解到更多的健身常识,内容划分详细。
2、个性化选择:根据实际需要选择合适的练习,轻松掌握更多健身技巧。
3、饮食建议:提供专门的饮食建议,助你通过饮食实现减肥目标。
4、音乐助力:配备高能量音乐,让你在运动中保持动力和积极性。
5、定制训练计划:根据身体状况、运动能力和目标,设置个性化的训练计划。
6、实时动态反馈:保证每个动作都做到位,及时纠正运动中的问题。
软件评测
健身应用程序,拥有全面的锻炼库,其中包括 700 多种锻炼的视频和书面说明。通过简单直观的身体图指导您进行特定肌肉的锻炼,您可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。
版本:2.6.5
新功能:
高级人体图。
例程生成器 - 用户创建的例程。
MuscleWiki 程序 - 量身定制的日常活动和锻炼。
固定的:
不允许用户在某些锻炼中输入体重值 0 的问题。
锻炼追踪器和生成器:
添加自定义练习到锻炼生成器和跟踪器锻炼搜索过滤器。
添加了最喜欢的练习到锻炼生成器和跟踪器锻炼搜索过滤器。
重新设计了“锻炼”选项卡,并对“锻炼追踪器”进行了用户体验改进。